Sélection d'ingrédients
Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.
Recettes du chef Imogen Fraser
Tartelettes chocolat-avocat
Tartelettes individuelles à base d'une ganache avocat-chocolat pauvre en glucides, sur fond croustillant aux amandes.
Choux de Bruxelles rôtis, glaçage miso - érable céto
Choux caramélisés au four, nappés d'un petit glaçage umami sucré-salé (version céto avec édulcorant érythritol si besoin).
Tajine de poulet aux olives et citron confit
Tajine parfumé et faible en glucides, mêlant poulet, olives vertes et citron confit, relevé d'épices chaudes.
Recettes du chef
Toutes ses recettes
Tartelettes chocolat-avocat
Tartelettes individuelles à base d'une ganache avocat-chocolat pauvre en gluc...
Tajine de poulet aux olives et citron confit
Tajine parfumé et faible en glucides, mêlant poulet, olives vertes et citron ...
Soupe de brocoli au cheddar
Une soupe crémeuse et réconfortante, parfaite pour les journées fraîches Le b...
Sélection d'équipements
Notre sélection d'ustensiles et petits appareils recommandés pour la cuisine keto (spiralizer, thermomètre, sous‑vide, air fryer).