Ceviche de poisson au citron vert

Poisson blanc mariné dans du jus de citron vert frais, relevé de piment et de coriandre, une recette péruvienne légère et délicate.

schedule Préparation (min)
20 min
whatshot Cuisson (min)
0 min
timer Total (min)
20 min
account_circle Portions
4
280 kcal
Par portion
16.0 g
Lipides
32.0 g
Protéines
4.0 g
Glucides nets
Ingrédients

Instructions
  1. Placer le poisson en dés dans un saladier et verser le jus de citron vert jusqu'à le recouvrir complètement.
  2. Ajouter l'oignon rouge, le piment et la coriandre, bien mélanger et laisser mariner 15 à 20 minutes.
  3. Rectifier l'assaisonnement et servir immédiatement dans des assiettes froides avec un peu de jus de marinade.

Conseils
  • Utiliser poisson ultra-frais du jour pour cru: Servir avec oignon vert ou avocat frais; Ne pas laisser mariner trop longtemps.
Sélection d'ingrédients

Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.

Recettes du chef Ariana Terau

Ceviche de poisson au citron vert
Ceviche de poisson au citron vert

Poisson blanc mariné dans du jus de citron vert frais, relevé de piment et de coriandre, une recette péruvienne légère et délicate.

Carne asada grillée au chimichurri
Carne asada grillée au chimichurri

Steak mariné à l'ail et aux herbes, grillé et servi avec un chimichurri frais, un plat généreux et parfumé d'inspiration sud-américaine.

Paella légère de fruits de mer
Paella légère de fruits de mer

Paella légère aux fruits de mer et riz de chou-fleur, aux saveurs du littoral méditerranéen, idéale pour partager.

Ariana Terau

Chef Ariana Terau

New Zealand

Ancestral-Maori-Keto

Respect de la terre et de la mer (Mana/Whenua), privilégiant les protéines traditionnelles et la cueillette saisonnière.

Sélection d'équipements

Notre sélection d'ustensiles et petits appareils recommandés pour la cuisine keto (spiralizer, thermomètre, sous‑vide, air fryer).