Sélection d'ingrédients
Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.
Recettes du chef Nyla Amar
Crème brûlée à la vanille
Classique crème brûlée parfumée à la vanille et caramélisée au dessus — version adaptée faible en glucides utilisant un édulcorant résistant à la cuisson.
Gambas grillées à l'ail et paprika fumé
Gambas marinées, grillées très vite pour une croûte parfumée, servies avec une émulsion citronnée.
Steak poêlé, beurre à l'ail et câpres
Un steak simple et gourmand, relevé d'un beurre aromatique à l'ail et aux câpres qui apporte acidité et richesse — parfait pour un dîner céto convivial.
Recettes du chef
Toutes ses recettes
Velouté froid concombre-avocat à la menthe
Une soupe froide ultra-fraîche et onctueuse: concombre, avocat et menthe, par...
Croquettes de crabe à la coriandre
Croquettes moelleuses à base de chair de crabe, liée avec un peu d'oeuf et de...
Sélection d'équipements
Notre sélection d'ustensiles et petits appareils recommandés pour la cuisine keto (spiralizer, thermomètre, sous‑vide, air fryer).