Sélection d'ingrédients
Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.
Recettes du chef Tomasz Kowal
Mousse au chocolat à l'avocat
Mousse onctueuse et riche en bonnes graisses, à base d'avocat et cacao amer, très faible en glucides.
Mille-feuille d'aubergine à la ricotta et tomates séchées
Couches d'aubergine rôtie alternées avec une préparation de ricotta aux herbes et tomates séchées; plat végétarien savoureux et pauvre en glucides.
Lapin à la moutarde et herbes
Lapin mijoté tendre à la moutarde et aux herbes fraîches; plat traditionnel allégé en glucides.
Recettes du chef
Toutes ses recettes
Lapin à la moutarde et herbes
Lapin mijoté tendre à la moutarde et aux herbes fraîches; plat traditionnel a...
Velouté d'artichaut à la truffe
Velouté onctueux d'artichauts, parfumé d'une pointe d'huile de truffe et garn...
Mille-feuille d'aubergine à la ricotta et tomates séchées
Couches d'aubergine rôtie alternées avec une préparation de ricotta aux herbe...
Mousse au chocolat à l'avocat
Mousse onctueuse et riche en bonnes graisses, à base d'avocat et cacao amer, ...
Brochettes d'agneau au za'atar, labneh et citron
Brochettes parfumées d'agneau marinées au za'atar et citron, servies avec un ...
Sélection d'équipements
Notre sélection d'ustensiles et petits appareils recommandés pour la cuisine keto (spiralizer, thermomètre, sous‑vide, air fryer).