Salade de betterave, chèvre et cresson

Betterave rôtie, fromage de chèvre crémeux et cresson poivré réunis dans une salade sophistiquée aux saveurs sucrées-salées.

Vegan Gluten-Free
schedule Préparation (min)
15 min
whatshot Cuisson (min)
0 min
timer Total (min)
15 min
account_circle Portions
4
280 kcal
Par portion
20.0 g
Lipides
12.0 g
Protéines
8.0 g
Glucides nets
Ingrédients
400g de betterave rôtie coupée en dés 400g de betterave rôtie coupée en dés
150g de fromage chèvre crémeux 150g de fromage chèvre crémeux
150g de cresson frais 150g de cresson frais
80g de noix concassées 80g de noix concassées
1/2 oignon rouge finement haché 1/2 oignon rouge finement haché
2 cuillères à soupe vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe huile de noix 3 cuillères à soupe huile de noix
Sel et poivre Sel et poivre
Instructions
  1. Mélanger le cresson, la betterave en dés et l'oignon rouge dans un saladier.
  2. Fouetter le vinaigre et l'huile de noix, verser sur la salade et assaisonner.
  3. Parsemer de fromage de chèvre en dés et de noix concassées, puis servir immédiatement.
Conseils
  • Betterave rôtie achète prête: Cresson piquant contraste bien avec chèvre doux; Noix apportent croquant et profondeur.
Sélection d'ingrédients

Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.

Recettes du chef Maarten de Vries

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Maarten de Vries Netherlands

Chef Maarten de Vries

Pays-Bas

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