Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Elena Bianchi
Tian verduras confitadas parmesano y aceite de oliva
Tian de verduras confitadas cocidas lentamente en aceite de oliva y gratinadas con parmesano, sencillo y sabroso.
Carnitas de cerdo crujientes en hojas de lechuga
Trozos de cerdo confitado, crujientes y ligeramente condimentados, servidos en hojas de lechuga crujientes para una versión de taco cetogénico sin carbohidratos. Rápido de preparar en el horno o en la sartén.
Raviolis de calabacín rellenos de ricotta y especias de limón
Raviolis ligeros de cinta de calabacín rellenos de ricotta al limón y especias dulces, que ofrecen un contraste cremoso y fresco.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).