Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Tomasz Kowal
Tacos de coliflor al pastor
Coliflor asada marinada al estilo pastor, especias ahumadas y limón, servida en tortillas bajas en carbohidratos con encurtidos rápidos.
Milhojas de berenjenas con ricotta y tomates secos
Capas de berenjena asada se alternaron con una preparación de ricotta con hierbas y tomates secos; Plato vegetariano sabroso y bajo en carbohidratos.
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradicional bajo en carbohidratos.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Sopa de alcachofas con trufa
Sopa cremosa de alcachofas, aromatizada con un toque de aceite de trufa y ado...
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradi...
Milhojas de berenjenas con ricotta y tomates secos
Capas de berenjena asada se alternaron con una preparación de ricotta con hie...
Pollo asado con mantequilla de romero y ajo
Pollo asado con piel crujiente, aromatizado con romero y cubierto con mantequ...
Brochetas de cordero con za'atar, labneh y limón
Aromáticas brochetas de cordero marinadas en za'atar y limón, servidas con la...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).