Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Leena Choi
Caldo de miso con champiñones (keto, pescatarian)
Caldo ligero a base de umami miso con hongos shiitake y aromáticos; perfecto como entrante caliente bajo en carbohidratos.
Ensalada de palmito con maní
Ensalada fresca de palmito con salsa ligera de maní, lima y hierbas tailandesas, crujiente y fragante como acompañamiento o plato ligero.
Salmón con costra de hierbas y limón
Filetes de salmón a la parrilla, cubiertos con una corteza crujiente con hierbas y ralladura de limón; Plato rico en omega-3, bajo en carbohidratos.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Kale con salsa de jengibre y sésamo
Ensalada de col rizada masajeada con salsa de sésamo y jengibre, lima, para u...
Sopa ligera Tom Yum
Sopa Tom Yum ligera y picante en la que camarones y champiñones se cocinan en...
Caldo de miso con champiñones (keto, pescatarian)
Caldo ligero a base de umami miso con hongos shiitake y aromáticos; perfecto ...
Buena ensalada revisada
Versión baja en carbohidratos de la ensalada Niçoise: atún fresco o enlatado,...
Ensalada de palmito con maní
Ensalada fresca de palmito con salsa ligera de maní, lima y hierbas tailandes...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).