Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Maya Khan
Tagine de pollo con aceitunas y limón confitado
Pollo cocido a fuego lento con especias dulces, aceitunas y rodajas de limón confitado; Plato aromático marroquí adaptado a la dieta cetogénica limitando los azúcares añadidos.
Pollo asado con limón y tomillo
Pollo asado crujiente aromatizado con limón y tomillo, acompañado de jugo reducido; bajo en carbohidratos.
Filete de salmón en costra de hierbas y limón
Salmón tierno cubierto con una costra aromatizada con hierbas y ralladura de limón; Cocinar en el horno para obtener una textura suave.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Filete de salmón en costra de hierbas y limón
Salmón tierno cubierto con una costra aromatizada con hierbas y ralladura de ...
Pollo asado con limón y tomillo
Pollo asado crujiente aromatizado con limón y tomillo, acompañado de jugo red...
Tagine de pollo con aceitunas y limón confitado
Pollo cocido a fuego lento con especias dulces, aceitunas y rodajas de limón ...
huevos revueltos con trufa y espárragos
Revuelto ultracremoso aderezado con aceite de trufa y servido sobre una cama ...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).