Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero

Base fina de almendras, cubierta con cebolla confitada, tocino crujiente y romero: tarta salada cetogénica sin harina.

schedule Prep. (min)
20
whatshot Cocción (min)
30
timer Total (min)
50
account_circle Porciones
6
320 kcal
Par portion
26.0 g
Lipides
10.0 g
Protéines
3.0 g
Glucides nets
Ingredientes

Instrucciones
  1. Para la masa: mezcla la harina de almendras con una pizca de sal en un bol grande. Agrega los huevos uno a uno y trabaja hasta obtener una masa homogénea; Si se pega, déjalo reposar en el frigorífico durante 10 minutos.
  2. Precalienta el horno a 180°C. Extienda la masa entre dos hojas de papel de horno lo más finamente posible (2-3 mm) y luego retire la hoja superior.
  3. Transfiera la masa (en su bandeja) a una bandeja para hornear, picotee ligeramente la superficie y hornee durante 12 a 15 minutos hasta que esté ligeramente dorada; para reservar.
  4. Prepare las cebollas confitadas: caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego lento, agregue las cebollas rebanadas y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos, revolviendo regularmente, hasta que estén suaves y caramelizadas; agregue sal al final de la cocción.
  5. Cuece el tocino en una sartén caliente sin grasa hasta que esté muy crujiente, escurre sobre papel absorbente y desmenuza.
  6. Distribuir uniformemente las cebollas confitadas sobre la base precocida, espolvorear con el tocino desmenuzado y quitar unas ramitas de romero fresco.
  7. Hornee durante 12 a 15 minutos más para calentar el relleno y dejarlo crujiente; déjelo reposar durante 5 minutos antes de cortarlo en trozos y servir caliente.

Variantes
  • Agrega una cucharada de queso crema a cada rebanada para darle más cremosidad.

Consejos
  • Extienda la masa muy fina para obtener una textura de \
FAQ
Conservar en el frigorífico durante 48 horas, recalentar en el horno para que recupere su textura crujiente.
Selección de ingredientes

Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.

Recetas del chef David Ruiz

Confit de pato, pera asada y rúcula
Confit de pato, pera asada y rúcula

Muslos confitados servidos con peras asadas al romero y una cama de rúcula; Dulzo natural limitado, carga de carbohidratos muy baja.

Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero
Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero

Base fina de almendras, cubierta con cebolla confitada, tocino crujiente y romero: tarta salada cetogénica sin harina.

Calabacines gratinados con queso de cabra y hierbas
Calabacines gratinados con queso de cabra y hierbas

Un gratinado ligero y sabroso, perfecto para acompañar un plato principal o como comida vegetariana. Los calabacines están tiernos y cubiertos con una crema de queso de cabra, enriquecida con hierbas frescas. Este plato cetogénico es sencillo de preparar y está lleno de sabor.

David Ruiz Chile

Chef David Ruiz

Chile

Parrilla del Pacífico

Técnicas de parrilla sencillas que realzan mariscos y verduras con cítricos y ahumado.

Recetas del chef

Todas sus recetas
Ensalada Keto Niçoise (versión baja en carbohidratos) Ensalada niçoise baja en carbohidratos con atún, huevos, aceitunas y vinagret...
Mousse de chocolate y café - ceto Mousse aireado de chocolate negro y un toque de café, endulzado sin azúcar; P...
Calabacines gratinados con queso de cabra y hierbas Un gratinado ligero y sabroso, perfecto para acompañar un plato principal o c...
Empanadas de coliflor con hierbas Panqueques crujientes elaborados con coliflor rallada, huevo y harina de alme...
Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero Base fina de almendras, cubierta con cebolla confitada, tocino crujiente y ro...
Panna cotta con leche de coco y vainilla Un postre sedoso elaborado con leche de coco y extracto de vainilla, endulzad...
Tostada de calabacín a la plancha, pesto de almendras 'Tartina' a base de una rodaja de berenjena crujiente aderezada con calabacín...
Selección de equipos

Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).