Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef David Ruiz
Mousse de chocolate y café - ceto
Mousse aireado de chocolate negro y un toque de café, endulzado sin azúcar; Postre ligero en carbohidratos pero rico en sabor.
Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero
Base fina de almendras, cubierta con cebolla confitada, tocino crujiente y romero: tarta salada cetogénica sin harina.
Panna cotta con leche de coco y vainilla
Un postre sedoso elaborado con leche de coco y extracto de vainilla, endulzado con edulcorante cetogénico: ligero, cremoso y elegante para terminar la comida.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Panna cotta con leche de coco y vainilla
Un postre sedoso elaborado con leche de coco y extracto de vainilla, endulzad...
Brochetas de cordero a la parrilla, salsa de yogur con menta
Brochetas de cordero aromatizadas con especias, servidas con una salsa ligera...
Ensalada Keto Niçoise (versión baja en carbohidratos)
Ensalada niçoise baja en carbohidratos con atún, huevos, aceitunas y vinagret...
Confit de pato, pera asada y rúcula
Muslos confitados servidos con peras asadas al romero y una cama de rúcula; D...
Calabacines gratinados con queso de cabra y hierbas
Un gratinado ligero y sabroso, perfecto para acompañar un plato principal o c...
Empanadas de coliflor con hierbas
Panqueques crujientes elaborados con coliflor rallada, huevo y harina de alme...
Tarta fina sin masa: cebolla confitada, bacon y romero
Base fina de almendras, cubierta con cebolla confitada, tocino crujiente y ro...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).