Brochetas de ternera picante y maíz asado

Brochetas de carne de res marinadas en pimentón y comino, acompañadas de maíz o pimientos asados \u200b\u200bpara una versión más ligera.

schedule Prep. (min)
20 min
whatshot Cocción (min)
12 min
timer Total (min)
32 min
account_circle Porciones
4
440 kcal
Par portion
30.0 g
Lipides
28.0 g
Protéines
6.0 g
Glucides nets
Ingredientes

Instrucciones
  1. Mezcle la carne, el pimentón, el comino, el aceite, la sal y la pimienta y déjelo marinar durante 10 minutos.
  2. Monte los cubos en brochetas y cocine a la parrilla durante 3 a 4 minutos. Por lado hasta el punto de cocción deseado.
  3. Sirva con maíz asado o ensalada crujiente y un chorrito de jugo de limón.

Consejos
  • Corte la carne en trozos del mismo tamaño para una cocción uniforme.
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Chef Ethan Carter

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